æ°å©18äœè²å šç«app æ°å©18äœè²åšçº¿å®çœ
æ°å©18äœè²å šç«appæ¯äºæŽ²ææ¶æ¬¢è¿çåš±ä¹çœç«,18luckæ°å©å®çœç»åœçœåæçæäžäžæéœå šçæžžæåAPP,æäŸæå®å šç莊æ·ä¿éã
çŒèŸ æµè¯ç | å å ¥æ¶è çéšæçŽ¢ïŒ æŸçäžå¿ïŒXåïŒ æŸçäžå¿ çæ°å æ玢 èå éŠ é¡µ å»é¢æŠåµ å»é¢ç®ä» å»é¢äœ¿åœ å®æš æç¥è§å ç»ç»æ¶æ é¢é¿èŽèŸ ç°ä»»é¢å¯Œ 人äºåšæ å»æ¿ç®¡ç ç§å®€ç®ä» 人åç»æ ç§å®€èèœ å»ç莚éæ§å¶ å»çè¡æ¿ç®¡ç çªåå ¬å ±å«çäºä»¶åºæ¥ç®¡ç å项䟿æ°åæ æ°ç®¡ç æ€çåå° æ€çæ°é» æ€å£«é£é æ€çæè² å¥åº·æè² äžŽåºæ€ç å»é¢æå å»é¢ç念 å»é¢åå² å»é¢ç¯å¢ å»çè®Ÿå€ å»é¢è£èª æ°é»äžå¿ å»é¢æ°é» éç¥å ¬å é¢å¡å ¬åŒ æå¡åç¥ æå¡ä»·æ Œ è¡é£å»ºè®Ÿ å»çæå¡ å»é¢èµèŽš 莢å¡å ¬ç€º åªäœèçŠ å¯Œåžé£é å éšåç© æçèµè®¯ 人æ°å»é¢é¢æ¥ æ²³åæçé讯 ç§å®€ä»ç» äžå®¶ä»ç» ç¹è²å»ç æ°ææ¯åºçš ç¹è²éšè¯ å°±å»æå å°±è¯é¡»ç¥ é¢çºŠæå· é¢çºŠé¡»ç¥ é¢çºŠæµçš é¢çºŠç§å®€ é¢åæ¥æ å»ä¿æå¡ æ¿çæ³è§ å°±å»æµçš å ¥é¢é¡»ç¥ åžžè§é®é¢è§£ç 亀éæå çŸç èªå©æ¥è¯¢ ç§ç æåŠ ç§æç§ç®ä» ç§ç åšæ æåŠç®¡ç äœå¹ç®¡ç 继ç»æè² äžèœœäžåº 瀟å¢ç»ç» åŸä¹Šç®¡ç ç§ç ææ å¥åº·ç¥è¯ å¥åº·ç§æ® è¿ç€é¢é² å¥åº·å€§è®²å éç¹åŠç§ æ³å¡ç®¡ç å å»ºå·¥äœ å ç建讟 ç»æå·¥äœ å·¥äŒå¢å§ å»æ£æ æ·± èç³»æ们 䞎åºè¯éª ææ°åšæ åœå®¶è¯ç©äžŽåºè¯éªæºæ æºæç®ä» ç 究å¢é åŒå±é¡¹ç® åäºæå æ件äžèœœ åçæµçš æ³åŸæ³è§ åæ éŸæ¥ 䌊çå§åäŒ åºæ¬æ åµ æ件äžèœœ ä¿¡æ¯å ¬å æšæåšçäœçœ®ïŒ éŠé¡µ >>å°±å»æå >>çŸç èªå©æ¥è¯¢ >> é«èè¡ç çŸç åè¡š æ¶åéåºè¡ è硬å æ¯æ°ç®¡å®å æ ¢æ§é»å¡æ§èºçŸç èæ¢æ» èè猩 èŸå°ççŸç æ ¢æ§èŸç ç³å°¿ç é«èè¡ç æè¿· æ¥æ§äžæ¯ å®å è©åšç æ°çå¿é»çž æ°çå¿èºç é¶å±ç èšéº»ç¹ ååæ§èç èºç è æ¢é» æ¶åæ§æºç¡ ååè ºç æ³å°¿ç³»ç»ç³ é¢æ€ç éªšå ³èç èžéªšéªšé«ç æŒæèž ç¥ç»éç€ äžåç¥ç»ç çé«ç å£è æ£çž çœå é éå çŒ äžè³ç æ ¢æ§éŒ»çªŠç äžåç åŒäœåŠåš é£ç®¡ç èè±ç çŒçåºåºç»èç æéç èç èç ç²ç¶è ºè¿ç€ 倎é¢éšè¿ç€ åè¿ç€ è ®è ºè¿ç€ å£è ç çªè è³ç³ç ç©æ 錻窊 錟ç 声垊æ¯è é«èè¡ç ç®åœ çŸç ç®ä» çžå ³åšè¯¢ çžå ³æç« çžå ³è§é¢ çŸç ç®ä» é«èè¡ç äž æŠè¿°é«èè¡çæ¯æè¡èæ°Žå¹³è¿é«ïŒå¯çŽæ¥åŒèµ·äžäºäž¥éå±å®³äººäœå¥åº·ççŸç ïŒåŠåšèç²¥æ ·ç¡¬åãå å¿ç ãè°è ºççãäº ç å é« èè¡çå¯å䞺ååæ§å继åæ§äž€ç±»ãååæ§äžå 倩æ§åéäŒ æå ³ïŒæ¯ç±äºååºå 猺é·æå€åºå 猺é·ïŒäœ¿åäžèèçœèœ¬è¿å代谢çåäœãé ¶æ蜜èèçœåŒåžžæèŽïŒæç± äºç¯å¢å çŽ (饮é£ãè¥å »ãè¯ç©)åéè¿æªç¥çæºå¶èèŽã继åæ§å€åçäºä»£è°¢æ§çŽä¹±çŸç (ç³å°¿ç ãé«è¡åãé»æ¶²æ§æ°Žè¿ãç²ç¶è ºåèœäœäžãè¥èãèèŸçŸç ãèŸ äžè ºç®èŽšåèœäº¢è¿)ïŒæäžå ¶ä»å çŽ å¹ŽéŸã⊠æŽå€ äž æŠè¿°é«èè¡çæ¯æè¡èæ°Žå¹³è¿é«ïŒå¯çŽæ¥åŒèµ·äžäºäž¥éå±å®³äººäœå¥åº·ççŸç ïŒåŠåšèç²¥æ ·ç¡¬åãå å¿ç ãè°è ºççãäº ç å é« èè¡çå¯å䞺ååæ§å继åæ§äž€ç±»ãååæ§äžå 倩æ§åéäŒ æå ³ïŒæ¯ç±äºååºå 猺é·æå€åºå 猺é·ïŒäœ¿åäžèèçœèœ¬è¿å代谢çåäœãé ¶æ蜜èèçœåŒåžžæèŽïŒæç± äºç¯å¢å çŽ (饮é£ãè¥å »ãè¯ç©)åéè¿æªç¥çæºå¶èèŽã继åæ§å€åçäºä»£è°¢æ§çŽä¹±çŸç (ç³å°¿ç ãé«è¡åãé»æ¶²æ§æ°Žè¿ãç²ç¶è ºåèœäœäžãè¥èãèèŸçŸç ãèŸ äžè ºç®èŽšåèœäº¢è¿)ïŒæäžå ¶ä»å çŽ å¹ŽéŸãæ§å«ãå£èã饮é ãåžçã饮é£ãäœå掻åšã粟ç¥çŽ§åŒ ãæ 绪掻åšçæå ³ãäž äžŽåºè¡šç°é« èè¡çç䞎åºè¡šç°äž»èŠæ¯è莚åšçç®å æ²ç§¯æåŒèµ·çé»è²ç€åè莚åšè¡ç®¡å ç®æ²ç§¯æåŒèµ·çåšè硬åã尜管é«èè¡çå¯åŒèµ·é»è²ç€ïŒäœå ¶åçç并äžåŸé«;èåšèç²¥ æ ·ç¡¬åçåçååå±åæ¯äžç§çŒæ ¢æžè¿çè¿çšãå æ€åšéåžžæ åµäžïŒå€æ°æ£è 并æ ææŸçç¶ååŒåžžäœåŸãäžå°äººæ¯ç±äºå ¶ä»åå è¿è¡è¡æ¶²çåæ£éªæ¶æåç°æè¡æµè èçœæ°Žå¹³åé«ãå æ£æ¥1.æµå®è¡èè°±å šå¥ç©ºè ¹TCãTGãLDL-CãHDL-Cã2.å€æè¡æµäžææ ä¹³ç³åŸ®ç²ååšå¯éçšç®æçæ¹æ³ïŒå³æè¡æµæŸçœ®4âå°ç®±äžè¿å€ïŒç¶åè§å¯è¡æµæ¯åŠæâå¥¶æ²¹æ ·âç顶å±ã3.è¡æµäœå¯åºŠèèçœ(LDL-C)æµåºŠ1ïœ2åšå è¡æµèåºéæ°Žå¹³å¯æ±10%çååŒïŒå®éªå®€çååŒå®¹è®žåš3%以å ã4.æå ³è代谢çç¹æ®æ£æ¥(1)蜜èèçœæµå® æµå®è¡æµApoBåApoAâ 氎平对äºé¢æµå å¿ç çå±é©æ§å ·æéèŠæä¹ã(2)äœå èèçœä»£è°¢æµè¯ æ€å€ïŒè¿å¯è¿è¡åºå DNAçªååæãèèçœ-åäœçžäºäœçšä»¥åèèçœèé ¶åèèé ¶ãèåºéèåé ¶äžåæé ¶çæ¹é¢çæµå®ã5.å ¶ä»æ£æ¥å®¶ææ§æ··ååé«èè¡çå家ææ§é«äžé °çæ²¹è¡çååšè°å²çŽ æµæïŒå ¶è¡æµè°å²çŽ æ°Žå¹³åé«ïŒäžŽåºäžå¯è¡šç°äžºç³èéåŒåžž;â ¢åé«èèçœè¡çåžžå并æç³å°¿ç ;家ææ§æ··ååé«èè¡çå¯äŒŽæé«å°¿é žè¡ç;â ¢åé«èèçœè¡çæ£è å¯äŒŽæç²ç¶è ºåèœåäœãäº è¯æå ³ äºé«èè¡ççè¯ææ åïŒç®ååœé ååœå å°æ ç»äžçæ¹æ³ãæ¢åŸè®€äžºè¡æµæ»èåºéæµåºŠ>5.17mmol/L(200mg/dl)å¯å®äžºé«èåºéè¡çïŒ è¡æµäžé °çæ²¹æµåºŠ>2.3mmol/L(200mg/dl)䞺é«äžé °çæ²¹è¡çãåå°ç±äºææµäººçŸ€äžå以åæéçšçæµè¯æ¹æ³çå·®åŒçå çŽ ïŒæå¶å®çé« èè¡çè¯ææ åäžäžãäœäžºäºé²æ²»åšèç²¥æ ·ç¡¬ååå å¿ç ïŒåéçè¡æµèåºéæ°Žå¹³åºè¯¥æ ¹æ®æ£è æªæ¥åçå¿èè¡ç®¡çŸç çé£é©æ¥å³å®ïŒåçé£é©è¶é«ïŒåéçè¡æµè åºéæ°Žå¹³åºè¯¥è¶äœãæ°çæ å建议åšLDL-CæµåºŠ>130mg/dlæ¶åŒå§è¯ç©æ²»çïŒä»¥LDL-CæµåºŠ
1倩3倩1åš - æ°å©18å¯ä»¥èªå·±æç°å
-
æ°å©åœ©ç¥š18appå®çœ
-
æ°å©åš±ä¹18计åçœå
-
æ°å©18ææºå®çœç»åœ
-
18æ°å©å€åŽ
-
æ°å©18è¹æææºäžèœœ
-
æ°å©å šç«18luck
-
18æ°å© åå¹³å°çœç«
-
æ°å©18ææºå®çœç»åœ
-
æ°å©18åš±ä¹å®çœ
-
æ°å©luck18å®çœææ°ç»åœ
-
æ°å©18çœåæ¯å€å°
-
æ°å©18æ¯å¥
-
æ°å©18äœè²ç»é
-
18æ°å©äœè²å¹³å°
-
18luckæ°å©çœé¡µç
-
æ°å©luck18å®çœææ°ç»åœ
-
æ°å©18äœè²å šç«APPè¹æ
-
æ°å©18ææºç»åœå®çœ
-
æ°å©18åš±ä¹å®çœ
-
18æ°å©å®¢æ·ç«¯è¹æ
-
18luckæ°å©å®çœå©å®çœ
-
æ°å©18çœåæ¯å€å°
-
18æ°å©lcuk
-
18æ°å©æä¹è®¡ç®å¥é
-
18luckæ°å©çœé¡µç
-
18luckæ°å© ææ°
-
18luckæ°å©.no
-
æ°å©18å¿«ä¹åœ©å®çœ
ã«ãžãã¬ã€ã - ãšãŒãããããã®ææ°ãªã³ã«ãžãã¥ãŒã¹ãã¿ã€ã ãªãŒã«æäŸãåæ³ãªãªã³ã«ãžã楜ãããåœã§ã®æ®ãããå®çŸããŸãããã詳现æ å ±ãææ°ã¢ããããŒãããå±ãããŸãã
ãã®ãµã€ãã§ã¯é¢é£ããèšäºã®ã¿ãåéããŠããŸãããªãªãžãã«ã衚瀺ããã«ã¯ã以äžã®ãªã³ã¯ãã³ããŒããŠéããŠãã ãããæ°å©18äœè²å šç«app æ°å©18äœè²åšçº¿å®çœ